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l'ASPTT Dijon Athlé accueille l'opération DIAGNORUNNING ce samedi 21mai.
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9 Mai 2022 - Adnane Alaoui
 l'ASPTT Dijon Athlé accueille l'opération DIAGNORUNNING ce samedi 21mai.
DIAGNORUNNING DIJON
Samedi 21 Mai matin, l'ASPTT Dijon Athlé accueille l'opération DIAGNORUNNING.
Le Diagnorunning est une initiative fédérale de la FFA ouverte à tous les clubs et aux coureurs non licenciés (quel que soit son niveau).
Le principe est de réaliser des tests physiques simples pour améliorer sa pratique de course à pied (durée créneau de 1h environ).
Le contenu de ce programme :
- Atelier d'évaluation de la posture, statique et en course
- Test de souplesse, de mobilité articulaire, de gainage et d'équilibre.
- Test VAMEVAL (pour estimer sa VMA)
- Questionnaire mode de vie

Inscription obligatoire & modalités (copier-coller le lien ci-dessous-nb de places limitées)👇

🏃‍♀️🏃N'hésitez pas à vous inscrire pour venir vous tester dans la convivialité et en apprendre un peu plus sur votre profil de course, samedi 21 Mai au matin au stade Colette Besson à Dijon 🙂🏃‍♀️🏃


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