Pourriez-vous vous présenter en quelques mots ?

Bonjour, je m’appelle Gérard VIGNOT ; j’ai 77 ans et je suis entraîneur Lancers au sein de l’ASPTT Athlétisme de Dijon. Retraité paisible j’ai débuté l’athlétisme en 1973. Spécialisé dans le lancer de marteau, aujourd’hui c’est plus qu’une passion pour moi.

Quel est votre parcours professionnel et sportif ? Quelles sont les motivations qui vous ont emmenées à exercer au sein du club ?

Ancien fraiseur sur métaux dans une PME à Dijon pendant 42ans ½ .

En 1973, un collègue de travail, alors licencié au CSLD Athlé, pratiquant le marteau m’a invité à venir essayer. Cela m’a tout de suite plu. Mon histoire avec l’athlétisme débute là, j’avais 30 ans.

Avant j’avais pratiqué quelques années la lutte et fait un peu de vélo. Il y avait moins de choix à cette époque.

J’ai tout de suite adhéré au Lancer de Marteau. Bien entendu, il n’y avait pas d’entraîneur Lancer et c’est la passion, la patience ainsi que la persévérance qui m'ont emmené à un record personnel au Marteau 7kg (47,12m)

Ensuite c’est tout naturellement que j’ai passé mon diplôme d’entraîneur Lancers en 1976. En 1977, fin du CSLD ; je rejoins l’ASPTT Dijon avec toute une équipe ; une nouvelle histoire commence.

J’ai continué mon parcours sportif en entraînant dans mon sillage de nombreux jeunes athlètes. J’ai aussi exercé d’autres fonctions au club : Président de la section de 1987 à 2008, Dirigeant, Membre du Comité de Côte d’Or, Juge régional Lancers…

Combien de temps hebdomadaire consacrez-vous au club ?

Actuellement 8h de présence sur le terrain et quelques heures pour la préparation des séances ainsi que des réunions diverses et entretien du matériel.

Votre définition de l’entraîneur ? Selon vous quelles sont les qualités pour être un bon entraîneur ?

Etre entraîneur, c’est transmettre sa passion, des valeurs humaines, le respect des règles et des valeurs du Sport. C’est aussi partager des émotions, et accompagner l’Athlète dans sa progression pour son épanouissement afin de l’emmener à son meilleur niveau. 

Les qualités pour être un bon entraîneur :

-         - Créer un groupe convivial, être meneur, être technicien et être patient

-        - Adapter le contenu des séances, être présent dans les réussites comme dans les échecs

-         - Être à l’écoute de chacun, quelque soit le niveau de pratique

-         - Et enfin, partager et donner sans compter

Quel est votre meilleur souvenir en tant qu’entraîneur et/ou athlète ?

Bien sûr en 44 ans, j’ai des souvenirs plein la tête :

La joie de l’Athlète quand il bat son record, quelque soit le niveau. C’est un partage et gratifiant pour les deux.

Je citerais principalement Emmanuelle BRISSON, lanceuse de Disque à 39,82m (1990) ; une lanceuse de Javelot à 36,40m, et plus récemment Donatien CONVERSAT, 12,50m au Poids cadet. Enfin Jérôme MEYER (32ans) fidèle au club depuis Benjamin, champion départemental cadet dans les 4 lancers et Marilyn VIGNOT, Championne du Monde et d’Europe au Marteau F55.

Si je devais citer quelques souvenirs les plus marquants en tant qu’athlète, je dirais l’ambiance et la magie des Interclubs qui rassemblent tous les compétiteurs ; mes records individuels ainsi que  mes différents records de France et mes 3 podiums internationaux au marteau (vice-champion du monde et vice-champion d’Europe et une 3^e place).

Quelle est votre relation avec les athlètes ?

J’entretiens une relation amicale et conviviale, remplie de simplicité et complicité.

En 3 mots, pouvez-vous décrire votre groupe sportif :

Motivé, sérieux, demandeur et compétiteur…